Grupo Mulheres em Movimento incentiva a atividade física em Mutuípe
Mulheres em Movimento é constituído de mulheres empoeiradas, que possuem sonhos de que todas as outras mulheres também se sintam fortes e donas de si
Sabemos que a prática de atividades físicas trazem inúmeros benefícios para saúde física e mental das pessoas. Com esse intuito, foi criado o Grupo Mulheres em Movimento em 2022. Esta foi uma iniciativa autônoma das mulheres primeiramente da comunidade do Bairro Santo Antônio e depois a iniciativa foi dando certo e está expandindo aos demais bairros da cidade.
Essa ação é realizada juntamente com o instrutor José Carlos conhecido popularmente como “Nego Dói”, que demanda seu tempo em busca de escolher exercícios que agradem a todas e ajudem na busca de qualidade de vida.
O Grupo tem como objetivo o combate ao sedentarismo, prevenir o desenvolvimento de algumas doenças como obesidade, colesterol, diabetes, hipertensão, além de fortalecer os ossos e músculos melhorando a flexibilidade das mulheres participantes. Sabemos que o cansaço das atividades diárias que recaem sobre a mulher por vezes desestimula na busca de atividades físicas, pois estas sugam ainda mais suas energias, no entanto o Grupo Mulheres em Movimento surpreende como forma de apoio e união, fortalecendo o laço de amizade e de estímulos umas às outras na pratica dos exercícios e na troca de apoio emocional muitas vezes.
Muitas mulheres já perderam peso, ganharam mobilidades e se sentem mais proativas na realização de atividades do dia a dia. Atualmente, o Grupo se estabelece dividido em cinco partes atuando pela cidade de Mutuipe nos bairros da Cajazeira, São Roque, Centro e Bairro Santo Antônio.
E há uma taxa de 20 reais para fornecer uma ajuda de custo de deslocamento do instrutor. Para as mulheres que sentem-se interessadas, as atividades acontecem de segunda a sexta no Bairro Santo Antônio. As atividades são realizadas no Clube Social de Mutuípe em dois horários de 5 às 6 da manhã e no final da tarde das 17 às 18 horas. No Centro, é realizado na pracinha em frente ao Ginásio de Esporte, das 06 às 07 horas da manhã.
No bairro São Roque a prática ocorre na Pracinha do bairro no horário das 16h às 17h, já no Alto da Cajazeira acontece na Creche Emília Gomes da Silva das 18h às 19h. Mulheres em Movimento é constituído de mulheres empoeiradas, que possuem sonhos de que todas as outras mulheres também se sintam fortes e donas de si.
