Camilla Camargo perde 3,5kg em um mês e mostra abdômen trincado

Adepta do crossfit, Camilla Camargo vem mostrando o resultado de seu treinamento intenso. Nos últimos 30 dias, a atriz revela que perdeu 3,5 kg com malhação e dieta regrada.

“Depois de um ano treinando, não vi muita mudança no corpo e no peso. Queria dar uma última secada e diminuir o percentual de gordura. Sempre falta um restinho de gordura para queimar. Por isso, resolvi mudar minha alimentação. Há um mês estou fazendo dieta com ajuda do médico Rogério Padovan”, explica a bela.

Dentre as mudanças na dieta, Camila adicionou carboidratos ao cardápio. “Comecei a comer nos horários certos. Como malho de forma intensa, aprendi a buscar ajuda com os alimentos certos. Não dá para comer só salada, legumes e frutas. É importante comer um pouco de tudo. Para ter energia e ajudar na queima da gordura, passei a incluir tapioca antes do treino, por exemplo. O carboidrato só consumo até as 18h”, diz.