Chocolate contra celulite? Conheça as guloseimas que são amigas da dieta
Quando bater aquela vontade incontrolável de comer um docinho durante a dieta, não precisa de desesperar, basta apostar nas versões saudáveis e que ainda oferecem benefícios extras para a sua dieta.
Chocolate com ativos antioxidantes
As substâncias anti-inflamatórias e antioxidantes, que estão presentes em alguns de seus medicamentos, podem ser incluídas nas guloseimas.
Gelatina com colágeno
Hoje já é possível encontrar gelatinas que vêm com altas concentrações de colágeno. Então que tal fazer em casa a sobremesa de seu sabor preferido e levar para o trabalho em potinhos.
Bala com ômega-3
Deixe algumas em sua bolsa e ataque quando a vontade de devorar um docinho for grande.
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