Muitas mulheres sofrem com as mudanças no funcionamento do intestino durante o período menstrual. O mais comum é que fique um pouco mais preso, mas há também situações em que passa a funcionar melhor. “As alterações hormonais do período diminuem o peristaltismo intestinal, que são os movimentos propulsores intestinais que ajudam na evacuação”, explica o coloproctologista Fábio Guilherme Campos, presidente da Sociedade Brasileira de Coloproctologia.
Além disso, ele diz que a TPM e as cólicas do período menstrual levam a mulher a comer menos, fazer menos atividades físicas, sentir mais gases, desconforto e, assim, a evacuar pior.
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Causas da prisão de ventre
Segundo ele, as mulheres que já possuem sintomas mais intensos da menstruação ou que já têm algum grau de constipação no intestino, são as que mais costumam sofrer com a prisão de ventre na menstruação. “Mais raramente, a constipação pode estar sendo causada por endometriose intestinal, principalmente quando ela frequentemente se acentua no período menstrual, podendo ser acompanhada de outros sintomas como dores pélvicas, sangramento intestinal e outros”, diz.
Mas não é por isso que toda mulher que fica assim na menstruação deve achar que tem endometriose intestinal. “Se ficar em dúvida, deve consultar seu ginecologista e um coloproctologista”, orienta.
Melhores alimentos para o intestino
A alimentação pode ser uma aliada para melhorar os sintomas do intestino preso no período menstrual. “Deve-se comer fibras (legumes, verduras, frutas, grãos), tomar líquidos (dois a três litros por dia) e responder aos estímulos do intestino. Massas, doces e chocolate devem ser evitadas, pois podem acentuar os sintomas de constipação”, diz o médico.
