Saúde

Crianças com dores nos pés? Saiba o que pode ser, como evitar e tratar

As dores nos pés durante a infância podem ser mais comuns do que imaginamos. As causas são variadas e podem surgir em diferentes etapas do desenvolvimento dos pequeninos.

Algumas condições ortopédicas podem desencadear dores e desconfortos no pé infantil e até causar problemas posturais, de equilíbrio e distúrbios na marcha (pisadas irregulares que comprometem os membros inferiores).

“As principais causas de dores nos pés em crianças geralmente são os pés chatos, muito comuns até os seis anos de idade, a doença de Server, que consiste em uma inflamação na parte posterior do osso do calcanhar e também os pés de pombo, nome popular quando os pés e dedos são virados para dentro” alerta o especialista Mateus Martinez, Diretor de Fisioterapia da Pés Sem Dor.

Pé Chato

Grande parte dos bebês nasce com os pés planos e isso é perfeitamente normal, já que a curvatura do pé (arco plantar) tende a se desenvolver com o crescimento dos pés.  Mas, em muitos casos, os pés infantis podem continuar planos, tornando a sola do pé menos resistentes aos impactos naturais causado pelas caminhadas e outras atividades físicas, principalmente na parte interna dos pés.

Se não tratados, os pés chatos em crianças podem desencadear fascite plantar, dores nos joelhos e tornozelos e joanetes.

Doença de Server

Também conhecida como talalgia, a doença de Server pode ser comum em crianças muito ativas ou esportistas expostas a grandes cargas de impactos nos pés. O nome médico desse problema ortopédico é asposfite calcaneal e trata-se de uma inflamação dolorosa das placas de crescimentos localizadas no final do osso do calcanhar.

Geralmente a placa se inflama após ser exposta a microtraumas constantes provenientes de impactos, por isso a doença afeta exclusivamente crianças e adolescentes entre 8 e 16 anos (idade em que os pés param de crescer).

Pés de Pombo

Os “pigeons toes” ou pés de pombo são caracterizados pelos pés infantis que que têm seus dedos apontando para o lado interno em vez de se manterem retos. Eles formam um giro para dentro, e a condição está diretamente ligada a fatores genéticos e hereditários.

Esses pezinhos envergados costumam ser comuns nos bebês por causa da posição do feto dentro da barriga da mãe durante a gravidez e geralmente voltam à posição normal sozinhos. Caso isso não aconteça, em alguns casos a criança pode sentir dores nos pés ou levar à torção femoral. 

Diagnóstico e tratamento

Muitos problemas ortopédicos são inevitáveis na infância, já que se dão a partir de fatores genéticos ou condições hereditárias para a má formação dos pés em bebês e crianças.

Para um bom diagnóstico, os pais e responsáveis devem ficar atentos às queixas de dores apresentadas pelos pequenos, mesmo que elas não saibam expressar bem onde as sentem. Também é importante observar os formato dos pés e a postura das crianças enquanto estão em pé e caminhando.

“Assim que surgirem as dores nos pés da criança, elas devem ser levadas a médicos pediatras e ortopedistas para o diagnóstico, e ao fisioterapeuta para tratamento”, explica Mateus Martinez.

Entre as medidas mais comuns tomadas pelos especialistas estão os chamados tratamentos conservadores. A criança pode ser submetida à medicação analgésica e anti-inflamatória, sessões de fisioterapia e uso de órteses para que modificam as estruturas dos pés, como calçados ou palmilha ortopédica infantil. 

“A palmilha ortopédica é uma ferramenta muito interessante para atuar nas três principais causas de dor no pé da criança. Ela oferece suporte ao arco plantar auxiliando no tratamento para as dores relacionadas com pé chato, promove alívio da sobrecarga no calcanhar, ajudando aqueles com Doença de Server e atuando no alinhamento dos pés e pernas quando as crianças sofrem com pés de pombo”, esclarece Martinez.

Durante as sessões de fisioterapia, as crianças praticam exercícios e alongamentos que promovem uma melhora no posicionamento dos tendões, músculos e ossos, alinhando os pés e membros inferiores até uma posição mais adequada para sua sustentação, pisadas e atividades físicas.

É importante ressaltar que o tratamento leva tempo, já que os pés das crianças estão em crescimento e devem ser ajustados lentamente e com cuidado para seu desenvolvimento adequado.

Apenas em casos mais raros a cirurgia corretiva também é uma alternativa para eliminar as desordens ortopédicas que prejudicam a formação e o posicionamento normal dos pés infantis. 

Lembre-se: todo e qualquer diagnóstico, tratamento e orientações só devem ser feitos por médicos e especialistas em ortopedia e fisioterapia infantil.

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