Conheça um método para superar o medo de andar de avião
Muitas pessoas têm pavor de andar de avião e evitam-no a todo o custo mas a solução pode ser mais simples do que parece.
De acordo com Tom Bunn, piloto profissional que se converteu em terapeuta de aerofóbicos, o segredo natural para transformar um voo aterrorizante num passeio entre as nuvens é o amor.
Segundo o El Confidencial, este veterano fundou um programa que ajuda as pessoas a perder o medo dos aviões e descobriu que fazer sexo antes de entrar no avião é a melhor cura para a ansiedade.
O sexo ajuda a baixar a tensão arterial, reforça o sistema imunitário, previne alguns tipo de câncer e ainda reduz a ansiedade e o stress.
Um estudo realizado pelo Massachussets Institute of Technology (MIT) descobriu que os cérebros das pessoas ansiosas são muito mais sensíveis à serotonina, uma neurotransmissor que ajuda a imprimir na nossa mente, rápida e vivamente, memórias relacionadas com pesadelos, pânico e memórias passadas. E é por isso que basta uma ligeira turbulência para os hormônios do stress de uma pessoa ansiosa façam com que a realidade se confunda com o que vai na mente.
Fazer sexo antes de voar ou recordar uma noite de amor gera oxitocina, que ajuda a combater a ansiedade e evita que consolidemos as memórias más.
