Climev informa: Chocolate em excesso pode prejudicar a gestação

Grávidas devem comer, no máximo, de 20 a 30 gr de chocolate por dia

Além de ser calórico e cheio de açucares e gorduras, o consumo exagerado de chocolate pode acarretar diversos problemas e as grávidas, em especial. Por isso, é necessário atenção.
Segundo a endocrinologista Fernanda Pulzi, do Hospital e Maternidade Santa Joana, o consumo excessivo do chocolate aliado à predisposição genética da gestante junto ao aumento de peso característico deste período, pode resultar no desencadeamento de uma doença que pode causar danos graves à mãe e ao bebê: a diabetes gestacional, que se caracteriza pela alteração da glicose, ou seja, o aumento da taxa de açúcar no sangue.
― Este quadro geralmente aparece na segunda metade da gestação, podendo ou não persistir mesmo após o parto. Na maioria dos casos, os principais sintomas se confundem com os normais da gravidez como a fadiga, sonolência, aumento do volume urinário e sede.
Mas como fazer para não colocar a saúde em risco sem passar vontade? Fernanda explica que as gestantes até podem consumir uma quantidade moderada de chocolate eventualmente, porém, sempre mantendo uma dieta saudável.