Aos 35, Sabrina Sato está melhor que nunca: 'Já usei saco de arroz como halteres'
Apesar de garantir não ser a louca fitness, Sabrina Sato faz de tudo para manter em dia a rotina de treinos de muay thai, ioga, corrida e musculação com seus quatro personal trainers. Ela explica que um desses profissionais desenvolveu quatro séries de exercícios que, ao todo, duram 28 minutos e trabalham braços, pernas, abdômen e pliometria.
O resultado disso? Com poucos minutos por dia ela consegue moldar um corpo de dar inveja a muitas mulheres. — É um treino me permite malhar em qualquer local. Já usei toalha molhada como caneleira, sacos de arroz e feijão como halteres e fiz do pasto de uma fazenda a minha pista de corrida! — explica a apresentadora.
Para provar que não faz tudo isso por vaidade, Sabrina disse em entrevista à revista “Boa forma” que come de tudo sem restrição: — Faço não por vaidade, mas para ficar de bom humor. Treino sempre que posso para liberar toda a energia que tenho! A gente não vai competir nada, ninguém vai prestar vestibular da boa forma. Então, vamos comer!
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